散歩大好き

もち粉ロールケーキを作りました

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長距離散歩

このところあまり長い距離を歩いていないので、散歩に行く。
目指すは1万歩だ。
町内のはじの裏道を通って、畑の横道を通っていく。
畑が掘り起こされている。
そろそろ何か植えるのか。
それからハイテクパークの横を通っていく。
やがてJRの下をくぐって、鶴見川の土手に出る。

 

ここはウオーキングロード゙だ。
道路はアスファルトだ。
ジョギングをしている人が数人抜かしていく。
中には半ズボンの人もいる。元気なものだ。
犬の散歩をしている人とすれ違う。
散歩も犬を連れているとサマになる。
ぶらぶら歩きは私一人だ。
皆に抜かされていく。

 

人道橋を渡っていく。
下の川でコイが泳いでいるのが見える。
橋の真ん中で子供たちがコイを見ている。
少し人が出てきた。
その後、裏道に出てららぽーとに。
ハックの調剤薬局で昨日出しておいた薬をもらう。
その後カルデイでコーヒー豆を3種類買う。
もらった試飲のコーヒーをもって、喫煙室へ行く。
ここでコーヒーを飲みながら一服。
女の人が3人一服していた。
近頃は男の人よりも女の人が目立つ。

 

その後トイレに行って、3階の100円均一へ。
ここは別に買うものがなくても見て回る。
なにか変ったものがないかと、1周してみる。
これはというものがなかった。
その後ここを出て、コンビニで食パンとおにぎりを買う。
また裏道を通って、鶴見川への土手へ。

 

鶴見川の土手の階段に座っておにぎりを食べて、一服する。
お弁当を食べている人もいる。
しばらく休んで、また元の道に戻る。
今度は途中からマンションの横に出る。
登り坂の道を通って中学校の横の道に出る。
子供たちがサッカーをやっていた。
はつらつとしている。元気があっていいね。
その後、また町内の裏道に戻る。
住宅の横を通って、やっと帰った。
約1時間半の散歩であった。
1万歩には、ちょっと足りなかった。
まあ中性脂肪には少しは効いたかと思う。